GRUPNI FITNES PROGRAMI - AEROBIK, PILATES, WORKOUT
Svaki student ima pravo prijaviti jednu sportsku aktivnost u jednom terminu na koju će redovito dolaziti.
Pješačko-planinarske ture na Medvednicu i hodanja na Jarunu mogu biti nadopuna (u slučaju nedovoljno skupljenih bodova)
ili samostalna aktivnost i može se doći bez prethodne najave.
NAPOMENA: Za grupne fitness programe obavezna najava e-mailom na nspehar@tvz.hr zbog provjere slobodnih mjesta.
LOKACIJA 1 - BPM AEROBIC CENTAR, Selska cesta 119 (križanje s Baštijanovom), u dvorani Privatne gimnazije i
ekonomske škole "Katarina Zrinski"
TERMINI ODRŽAVANJA:
- cjelokupan raspored - pogledajte ovdje
- opis programa na koji su vam dostupni - pogledajte ovdje
PONEDJELJAK: 18:00-19:00, 5 osoba, BTLS - Bedra-Trbuh-Leđa-Stražnjica
PONEDJELJAK: 21:00-22:00, 5 osoba, BTLS+ - Bedra-Trbuh-Leđa-Stražnjica
UTORAK: 21:00-22:00, 5 osoba, BTLS - Bedra-Trbuh-Leđa-Stražnjica
SRIJEDA: 18:00-19:00, 5 osoba, BTLS - Bedra-Trbuh-Leđa-Stražnjica
SRIJEDA: 21:00-22:00, 5 osoba, BTLS+ - Bedra-Trbuh-Leđa-Stražnjica
ČETVRTAK: 21:00-22:00, 5 osoba, BTLS - Bedra-Trbuh-Leđa-Stražnjica
PETAK: 19:00-20:00, 10 osoba, Total Body Conditioning - TBC
PREDMETNI NASTAVNIK: Natalija Špehar, v. pred., prof. kineziologije
VRIJEDNOST BODA: 1 bod
PRIJAVE: E-mailom na nspehar@tvz.hr. Prijave se primaju do popunjenja slobodnih mjesta.
DODATNE INFORMACIJE: Na konzultacijama, e-mailom predmetnom nastavniku, direktno na nastavi.
OPREMA: Obavezne čiste tenisice, čista sportska odjeća, ručnik, postoji mogućnost tuširanja.
NAPOMENA: Na nastavu je potrebno dolaziti na vrijeme i isključivo u grupu u koju ste prijavljeni.
Promjena termina i/ili aktivnosti moguća je jedino u dogovoru s predmetnim nastavnikom ukoliko u željenoj grupi ili na aktivnosti ima mjesta.
Ako imate nekih zdravstvenih problema obavijestite o tome predmetnog nastavnika.
Vodite brigu o svojim stvarima i vrijednostima koje imate jer nitko ne odgovora za izgubljeno.
